Un psychologue à Bergerac ?

La musique et le sommeil

Lien entre musique et sommeil

La musique et le sommeil ont-ils une liaison secrète ? Vous est-il jamais arrivé d’entendre de la musique dans vos rêves ?

La musique et le sommeil vivent-ils dans un jardin caché en nous, d’ où chacun peut s’inspirer pour créer des mélodies inouïes ?

Il semblerait que oui, du moins si cette conclusion est vraie : “L’imagination musicale n’a littéralement pas de freins si le musicien est bercé par Morphée, le dieu du sommeil.”

Etude sur le sommeil

La déclaration repose sur une étude réalisée par le Département de Psychologie de l’Université de Florence, appelée “Musique dans les rêves” et publiée il y a quelque temps sur la revue spécialisée “Consciousness and Cognition”.

On a enregistré pendant un mois l’activité onirique de 35 musiciens et de 30 non-musiciens.

Le résultat ?

Les artistes de la musique, qui jouent d’un instrument ou chantent pour gagner leur vie, révèlent une fréquence de contenus musicaux dans leurs rêves d’environ deux fois plus élevés que ceux qui ne jouent ni ne chantent. Pendant plus de 28% du temps de leur sommeil, ils rêvaient de la musique originale, jamais entendue ou lue auparavant.

Peut-être que les musiciens rêvent de musique en raison des heures trop nombreuses consacrées à la pratique durant la journée ? Apparemment non.

Rêves et activités

La musique devrait avoir les mêmes caractéristiques des autres habiletés cognitives, telles l’écriture ou la lecture, mais rarement des écrivains ou des lecteurs acharnés rêvent de réaliser ces activités pendant qu’ils rêvent.

Peut-être que les capacités cognitives liées à la musique appartiennent à une autre planète .. Qui sait, il semble que ce qui fait la différence entre rêveurs musiciens et non-musicien c’est plutôt l’âge auquel le sujet a été introduit à la musique.

L’alphabétisation musicale précoce donnerait aux hommes une chance de devenir de grands compositeurs … au moins pendant qu’ils rêvent !

Mais…qu’est-ce qui lie si étroitement musique et sommeil ?